蒟蒻畑、大量に買ってしまった・・・。(笑)

蒟蒻畑を大量に買ってしまった・・・。(笑)

ダイエット中も食べられる甘いもの。・・・で「蒟蒻畑」。

先日から始めたダイエット。

 

でも食欲はあるし、甘いものは我慢できないし。

 

もうこの年齢になると、何をやってもなかなか痩せないし、
痩せるどころか・・・、

 

 

空気をすっても太る。

 

 

・・・最悪・・・。

 

しかも甘いもの、我慢しなくちゃ、我慢しなくちゃと思っていると
余計に食べたくなる・・・。

以前、ダイエットクッキーみたいのも買ったけど、
途中で厭きてしまって、半分以上残してゴミ箱行きに。

 

ダイエット中も食べられるスイーツ、何かないかなあ~、

 

と探していたら、偶然スーパーで目に留まったマンナンライフの「蒟蒻畑」。

小さいお子さんや高齢者の方には食べさせちゃダメ!!と。袋にも個包装にも注意書きがしてありました。
(お子様や高齢者の方は食べないでくださいの注意表示があります)

十数年ぶりに一袋、買ってみました。

そしたら意外にも

 

お!!??

 

コレはいける!!

結構おいしい!!

 

とゆーことで、爽快ドラッグでチェックしてみたら、
うちの近所のスーパーより少し安かったので大量買いしてしまいました。

健康にもよい蒟蒻をおやつ感覚で食べられる「蒟蒻畑」。

今回購入したのは、ポーションタイプの蒟蒻畑のぶどう、桃、リンゴ、ライチの4種類。

1袋、12個入り。

1個のカロリーはぶどう、桃、リンゴが26キロカロリー。
ライチは24キロカロリー。
(1個でこのカロリーは高いのか低いのか・・・)

5月19日に到着して、賞味期限は桃が13年7月4日。
ライチが9月4日。
リンゴ9月18日。
ぶどうが9月19日でした。

まるっちいハートの形をしています。

ちょっとひしゃげたハートの形かも。

両脇からムニュッて押すと、中身が取り出しやすい。

丸っこいハートの形。
この形にもちゃんと理由があって、
両方から押すと、ムニューーンと押し出しやすいからなんですね!!

それぞれしっかり果汁の味がして、甘くておいしいです。

ぶどうが一番好きかな、と思ったのですが、
あまり期待していなかったリンゴが一番、私の好みでした。

ダーリンに

「こんなに大量に買って・・・どーするつもりだぶ・・・」

と呆れられましたが、ヤツも食べてるし・・・。

蒟蒻畑だったら、腹もちはよさそうだし、
小腹がすいたときや、お口が寂しいときに、ちょっとつまむのにいいかな。

蒟蒻と言えば、食物繊維を多く含んでいて健康にいい食品というイメージがありますよね。

一日に食物繊維の目標量は成人の男性で19g、成人女性は17g。
私は身体に悪そうなものばかり好きなので、多分、全然足りていないと思います。(笑)

この蒟蒻畑ポーションタイプは1個につき0.2gの食物繊維が含まれてる。
・・・意外に少ない。(笑)

この蒟蒻畑だけで1日の目標量を達成させようとするのは無理だけど、
(カロリーもすごいことになっちゃう)
不足分を補うくらいの気持ちで食べるのがいいかもしれないですね。

これから暑くなってきたら、凍らせてシャーベットみたいにしてたべるつもりです。

 

 


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